決め手は角質層の水分キープ力。

角質層の水分量は１６〜２０％が理想。 肌の一番表面にある角質層は内側にある表皮や真皮の水分を保護する役割を果たしており、理想の水分量は１６〜２０％と言われています。角質層にはうるおいを保とうとする働きがありますが、外部の湿度の影響を受けやすいので、十分な保湿をして乾燥を防ぐことが美しい肌を保つポイントになります。

外側からの保湿ケアと内側の肌環境を考えましょう。 肌を美しく保つには、肌の細胞が生まれ変わるメカニズムである新陳代謝を活発にしなければなりません。新しい細胞が生まれてから角片となって肌から離れるまでのサイクルは約３０日が理想。新陳代謝がきちんと行われるように、規則正しい生活や身体全体の血行促進を心がけることも、美肌を保つ大切な要因となります。